Je, utampigia mpishi?

Orodha ya maudhui:

Je, utampigia mpishi?
Je, utampigia mpishi?
Anonim

Kuna watu wachache sana wanaoweza kumudu kitu cha kawaida na muhimu cha kula wakati, jinsi na kile wanachotaka. Ikiwa wanasema, hapa kuna dawa, chukua na utapunguza uzito katika majira ya joto, utafanya hivyo? Jibu linajulikana kwa wale wanaosukuma soko kwa dawa za miujiza

Katika kujiwazia kuwa kinara wa mageuzi, sisi wanadamu huwa tunasahau mojawapo ya mambo muhimu yaliyotufikisha hapa tunapoamini. Hii ni lishe. Wanabiolojia wamethibitisha katika tafiti nyingi kwamba ulaji wa kiasi kikubwa cha protini ni sawia moja kwa moja na maendeleo ya ubongo na maendeleo ya akili. Bila shaka, hii haimaanishi kwamba watoto wa wazazi wasiopenda mboga watazaliwa wakiwa na uwezo mdogo wa kiakili, na jamii ya wanadamu haitakufa kutokana na lishe isiyofaa pia…

Haifanyiki haraka hivyo - na muunganisho pia si rahisi hivyo. Lakini tutakuwa na shida nyingi haraka ikiwa hatutakula kawaida. Uzito wa ziada au uzito wa kutosha wa mwili, hisia ya mara kwa mara ya uchovu, unyogovu, ukosefu wa mkusanyiko, ukosefu wa hisia - na ningeweza kuendelea na kuendelea. Hizi zote ni dalili tu.

Kwa hivyo tuende kwa daktari au duka la dawa? Leo, huko Hungaria, kawaida huamriwa kitu. Ikiwa itaunganishwa, basi tutakuwa na shida nyingi baada ya hayo, ambayo wataagiza nyingine … Je! tunataka hii? Tusingefikiri. Lakini hebu tuweke mikono yetu juu ya mioyo yetu: ikiwa tunaweza kupoteza uzito kwa maisha yote, mwaka au msimu tu na vidonge viwili au vitatu na madhara makubwa, na nywele zetu zingekuwa mkali, ngozi yetu itakuwa nzuri zaidi, na sisi. ingekuwa na nguvu zaidi, tungeichukua…

Kama hatutaki kujibu, wacha Wana Olimpiki walioulizwa iwapo watakubali kutumia dawa ambayo inaweza hata kuwaua ili kutimiza lengo lao, wajibu. Tisa kati ya kumi walijibu ndiyo. Bila shaka tunasema ndiyo. Tunalijua hili ndani kabisa, na makampuni ya dawa na wale wanaounda makampuni yaliyosajiliwa nje ya nchi kutengeneza dawa za miujiza pia wanalijua hili.

Ikiwa siku yako haianzi kwa kumpigia simu mpishi na kujadili menyu ya kila siku… Ikiwa ni muhimu kuwa ndani ya miaka mitano au kumi usiwe na mifuko ya ukubwa wa koti chini ya macho yako, uwe na kimetaboliki na usizimike, ukitembea hadi ya pili … Ikiwa unaweza kula kawaida tu jioni … Ikiwa pizzerias zote zinakuita kwa jina lako la kwanza na umelishwa sana na kantini. karibu na eneo lako la kazi ambalo hata huli… basi lazima utoe dhabihu kidogo katika suala la lishe.

Sadaka hii ndogo inaitwa lishe ya ziada. Tutazungumza juu ya utumiaji wake mzuri na bidhaa zingine nzuri na duni katika zifuatazo. Kwa kuongeza, mfululizo mwingine wa Evribádigárd pia unaendelea sambamba - kuhusu mafunzo na siha.

evribadigard_header
evribadigard_header

Zaidi ya mlinzi. Mwalimu wa karate na mshauri wa mtindo wa maisha. Hukulinda kutokana na mbinu za kutiliwa shaka. Inakulinda kutokana na mateso na paundi. Je, una swali mahususi?

Unaweza kumuuliza Gyula Tarjáni kwa kubofya kiungo kilicho hapa chini.

Maswali na majibu

Makala yaliyotangulia katika mfululizo:

Je, unaogopa misuli mikubwa?

Jisikie kinachofaa kwako!

Tense haifanyi kazi

Fahamu katika mizani

Ilipendekeza: