Kokoto kwa miguu ya paka

Orodha ya maudhui:

Kokoto kwa miguu ya paka
Kokoto kwa miguu ya paka
Anonim
mguu
mguu

Tutachukua hatua milioni 270 nayo hadi mwisho wa maisha yetu, yaani, kadiri tulivyoweza kuzunguka dunia mara nne - ikiwa ni hivyo, miguu yetu inastahili kubembelezwa.

Vidokezo vya daktari wa watoto wakati wa vuli.

Tunaitumia kuanzia asubuhi hadi jioni. Tunasimama, tunatembea, tunabeba uzito na uzito kupita kiasi pamoja nayo, tunailazimisha kwa pembe zisizo na wasiwasi, za juu. Bado watu wengi hufikiria juu yake tu wakati wa msimu wa kuteleza. Hata hivyo, miguu inahitaji tahadhari ya kila siku, na hii haihitaji daima mtaalamu. Tulimuuliza daktari wa watoto Mónika Kerekes kuhusu utunzaji wa miguu ya nyumbani.

Nitakuwa mkweli: mwisho wa siku ya uchovu, baada ya kuoga, ni vizuri kuwa na nishati ya kulainisha uso wangu. Cream yangu ya mguu itaisha hivi punde zaidi

Kisha visigino vyako lazima vikauke, kwa sababu kila mtu ambaye havipaka cream mara kwa mara ni mkavu, anasema Mónika. "Lakini huduma ya miguu nyumbani ni zaidi ya hiyo." Magonjwa ya ngozi na misumari yanaweza kuzuiwa kwa urahisi kwa kusafisha vidole na brashi ya msumari wakati wa kusafisha kila siku, na kwa kufuta maji kutoka kwa vidole baada ya kuoga. Ikiwa unataka miguu laini ya paka, paka miguu yako kila siku na uweke visigino mara tatu kwa wiki ukitumia kisigino au jiwe la pumice.

Matibabu ya mafuta ya taa yanayojulikana kutoka saluni za pedicure yanaweza kubadilishwa kwa kupaka krimu yenye mafuta mengi (kama vile marigold) na kuifunga kwa kitambaa cha plastiki kwa saa chache au hata usiku kucha, au kuvaa soksi ya pamba.

Mara nyingi hutokea kwamba mimi hufanya kazi kwa viatu virefu siku nzima. Nitaenda nyumbani na ninapaswa kuvaa viatu vya juu zaidi kwa programu ya jioni. Lakini ninahisi kama siwezi kwa sababu inauma sana. Je, unaweza kutoa usaidizi wa haraka jioni hii?

Kuoga kwa miguu kwa dakika 10-20 kunaweza kufanya maajabu. Kwa kusudi hili, chumvi ya mguu inapatikana kando katika maduka ya dawa, lakini pia itafanya ikiwa tutatupa matone machache ya machungwa kwenye maji ya mguu. Daima kuvaa slippers za matibabu vizuri nyumbani, lakini ni afya sana kutembea kuzunguka nyumba bila viatu. Kusanya kokoto zinazofanana, tambarare, za mviringo kwenye bustani au ufukweni. Tunashona hizi kwenye begi ndogo, kana kwamba tunatengeneza mfuko wa maharagwe, na kuning'inia kwenye begi hili wakati wa kupiga pasi. Huupa mwili mzima burudisho la kweli.

Je, ni wakati gani tunapaswa kwenda kwa mtaalamu? Ni mabadiliko gani hatuwezi kujirekebisha?

Watu wengi hutembelea pedicure tu msimu wa slippers unapofika, na wakati wa vuli hawaoni tena haja ya miguu yao kupokea matibabu yanayofaa. Hata hivyo, ikiwa hutaki msumari ulioingia kuvunja, ni bora kuwaacha kwa mtaalamu. Vile vile hatuanzii kuondoa mahindi nyumbani kwa wembe… Vile vinavyoitwa warts ya mimea ya virusi, ambayo watu wengi huchanganya na mahindi, mara nyingi hutokea. Lakini ikiwa hii itakatwa na kuanza kutokwa na damu, itaendelea tu kuzidisha kwa pekee. Katika kesi hii, hakika tembelea pedicurist. Kwa kweli, jambo la busara zaidi kufanya ni kuchagua mtaalamu ambaye pia anafahamu matibabu ya pedicure.

Swali la milele: je, tunapaswa kukata au kusaga? Unachukua nafasi gani?

Ikiwa huna kisigino kilichopasuka, inatosha kukifungua. Na usiruhusu daktari wako wa miguu kuikata kwa kisu pia. Kisu cha pedicure kinahitajika tu ikiwa ngozi ya kisigino imepasuka, lakini hii haipaswi kuondolewa kwa wakati mmoja aidha, kwa sababu ikiwa ngozi hupigwa sana kutoka kisigino, ni chungu sana. Kwa pembe zilizopasuka, hadi ngozi irudi, unahitaji kutembelea mtaalamu kila baada ya wiki mbili, lakini upakaji krimu wa kawaida nyumbani ni muhimu zaidi.

Na tunapaswa kuipaka rangi gani?

Katika vuli, hakuna chochote. Ikiwa umekuwa umevaa rangi ya kucha wakati wote wa kiangazi, ni bora kupumzisha kucha viatu vinapofika. Osha kabisa varnish na upole upole safu ya njano. Tunapunguza misumari yetu fupi. Wakati maumbo tofauti ni ya mtindo kwa vidole, genetics inapaswa kuzingatiwa daima linapokuja suala la vidole. Wale walio na misumari ya mraba hawapaswi kutaka misumari ya mviringo, na kinyume chake, kwa sababu kitanda cha msumari kinaweza kuingizwa kwa urahisi, ambacho ni chungu sana. Kwa hiyo kata misumari katika vuli au uikate mfupi. Kipolishi na uomba mafuta ya emollient kwenye kitanda cha msumari. Ikiwa tutaendelea kwa njia hii, hakutakuwa na haja ya varnish, kwa sababu misumari yetu wenyewe, ya asili itaangaza vyema kwa wiki 2-3.

Ikiwa tunaenda majira ya baridi kali au tunataka tu kuwastaajabisha wenzetu, tufanye nini?

Ikiwa unaenda kwa mapumziko ya wikendi ya afya njema au likizo ya majira ya baridi na kusisitiza juu ya rangi ya kucha, hakikisha kwamba rangi na muundo wa rangi ya kucha unapatana na kucha zako. Ikiwa mikono yetu ni ya mapambo sana, basi usichague kwa vyovyote vile rangi ya kucha ya Kifaransa kwa ajili ya miguu yetu, bali kupaka kucha zetu kwa rangi sawa na rangi kuu ya mkono.

Msimu wa vuli, viatu na buti nyepesi huonekana ambapo miguu yetu haiwezi kupumua. Kwa kweli, wewe jasho ndani yake. Je, jasho la miguu linaweza kuepukwaje?

Jambo la kwanza na muhimu zaidi ni kuchagua viatu bora vya ngozi. Pia, mabadiliko ya angalau aina 2-3 za viatu katika msimu mmoja. Sio miguu tu, lakini pia viatu lazima zitunzwe. Ikiwa unahisi kuwa miguu yako ina jasho, iweke kwenye hewa safi, kwenye dirisha ili jua, na wakati imekauka, nyunyiza na dawa maalum ya kuua viini. Miguu ya kila mtu jasho kwa kiasi fulani, lakini harufu mbaya husababishwa na aina ya Kuvu. Kwa hiyo, watu wenye sweta wanapaswa kulipa kipaumbele zaidi. Omba creams maalum au poda kwa miguu yako kabla ya kuvaa viatu vyako. Ikiwa tuna fursa ya kazi, kuvaa viatu vya wazi vinavyowezesha miguu kupumua. Iwapo inanuka mara kwa mara, muulize daktari wa ngozi akusaidie.

Kuhusu mikono na miguu:

Nilijifunza kwa hatari yangu mwenyewe, mwenye akili kwa hatari yangu: usiende kwa urahisi kwenye saluni bandia ya kwanza inayokuja, nenda kwa mtaalamu - mahojiano na mojawapo ya bora zaidi kuhusu mitindo., wasanii wa kucha na kile kinachovuma leo. | Mwanamke mrembo mwenye kucha ndefu zilizochongoka

Tayari niligundua kwa mara ya kwanza jinsi macho ya miguu yangu yanavyomletea athari: anaguna, anavuta pumzi zaidi na kuanza kumbusu kifundo cha mguu wangu kwa fujo. Yeye pia ni mpenda miguu. | Mpenzi wangu anasimama kwa miguu

Ilipendekeza: