Je, pia unadanganya unapofanya diet?

Je, pia unadanganya unapofanya diet?
Je, pia unadanganya unapofanya diet?
Anonim

Kulingana na uchunguzi wa Uingereza, karibu thuluthi moja ya wanawake wanaojaribu kupunguza uzito baada ya likizo hawawezi kabisa kuacha chakula kitamu, kwa hivyo mara nyingi hufanya dhambi, linaandika Daily Mail. Jumla ya asilimia 36 ya waliohojiwa hula kwa siri: wengine hula chini ya kitanda, wengine kwenye droo, wengine huficha vitafunio vilivyokatazwa kwenye mifuko yao, kulingana na uchunguzi wa LighterLife, ambao uliwauliza wanawake 2,000 kati ya umri wa miaka 16 na 65.

Kulingana na msemaji wa kipindi hicho, walishangazwa na jinsi hali imekuwa mbaya zaidi ikilinganishwa na uchunguzi wa miaka minne iliyopita: "Wanawake wanne kati ya kumi wanajaribiwa wakati wapenzi wao wanakula kitu kitamu mbele yao, na robo wanatongozwa na poa anakula mgahawani. Ikiwa unataka kumsaidia mpenzi wako au mke wako, waangalie sana kati ya saa 11 jioni na saa 3 asubuhi, kwa sababu watu wengi wanakula vitafunio wakati huo," aliongeza mfanyakazi huyo wa LighterLife. Miaka minne iliyopita, kwa njia, asilimia 61 ya wanawake walikuwa kwenye lishe, sasa asilimia 85 yao wanataka kupunguza uzito kwa njia hii, na kwa ujumla wamejaribu kujiondoa pauni za ziada mara nane katika maisha yao.

hisa ya rangi114
hisa ya rangi114

Asilimia 28 ya wale waliohojiwa walikiri kwamba wangeweza tu kustahimili lishe kwa siku moja, na robo tatu yao walizingatia tu kile walichokula kwa wiki. Wakati huo huo, ilifunuliwa pia kwamba mwanamke mmoja kati ya sita anafanya dhambi mara moja kwa wiki, na mmoja kati ya kumi anakula kitu ambacho haipaswi kuliwa kila siku ya pili au ya tatu. Asilimia 53 ya wanawake walisema kuwa chakula ni muhimu zaidi kwao kuliko ngono. Miaka minne iliyopita, ni asilimia 31 tu ya waliohojiwa walikuwa na maoni haya. Kwa wengi wao, hata hivyo, chokoleti na pipi nyingine zina kuvutia sana. Kwa njia, wanawake wanane kati ya kumi walijuta kula chakula kisicho na afya, na asilimia 36 walipendelea kutupa chakula hicho cha kutisha ili wasile zaidi. Wataalamu wa lishe wanne kati ya kumi walisema uwongo kwa sababu walikuwa na aibu, na kadhaa walinunua chakula kwenye mikahawa ya vyakula vya haraka ili marafiki, familia na wafanyakazi wenzako wasitambue wanachokusudia. Watu wengi huona chakula kama kiboresha hisia na hula ili kujihisi vizuri zaidi.

Umetenda dhambi mara ngapi ukiwa unafanya diet na ulijaribiwa lini?

Ilipendekeza: