Kahawa ya miujiza huahidi kupunguza uzito na werevu - lakini je, inafanya kazi?

Orodha ya maudhui:

Kahawa ya miujiza huahidi kupunguza uzito na werevu - lakini je, inafanya kazi?
Kahawa ya miujiza huahidi kupunguza uzito na werevu - lakini je, inafanya kazi?
Anonim

Je, kahawa isiyo na risasi inasikika kuwa inayojulikana? Na ninaposema, huko Silicon Valley waligundua kinachojulikana kinywaji cha ajabu ambacho kinaweza kukusaidia kupunguza uzito, kuwa nadhifu na mwenye nguvu zaidi? Inasikika vizuri sana, mvumbuzi wa kahawa isiyo na risasi, Dave Asprey, tangu wakati huo amekuwa akiuza mafuta na kahawa yake kwa shauku ili kuufurahisha ulimwengu na Hollywood. Nilijaribu.

Kahawa ya Spíler
Kahawa ya Spíler

Sio kazi kubwa, Asprey alifuata nyayo za Yak Butter Tea, akabadilisha chai na kahawa na kuongeza mafuta kidogo ya nazi, ambayo kila mtu ana wazimu siku hizi.

Madhara yaliyoahidiwa:

  • kupungua uzito
  • IQ kuongezeka
  • uzuri hata kwa kulala kidogo

Kwenye kichocheo cha asili kuna kahawa nyingi, lakini Asprey hafuati laini ya espresso, anapendelea vyombo vya habari vya Ufaransa, yaani, mtengenezaji wa kahawa wa piston na wengineo, ambao ni sawa na kahawa ya Ujerumani.

Kwa hivyo mapishi asili:

– 2, dl 3 kahawa

– Vijiko 1-2 vya mafuta ya nazi

– Vijiko 1-2 vya siagi ya asili au samli (pia inajulikana kama siagi ya yam) iliyotengenezwa kwa maziwa ya ng'ombe wa kulisha nyasi pekee

Maandalizi ni rahisi sana: kila kitu lazima kichanganywe kwenye kichanganyaji kwa sekunde 20-30.

Ng'ombe wa kulisha nyasi anaweza kuonekana kuwa na ujinga, lakini ni muhimu kwa sababu thamani ya lishe ya siagi iliyotengenezwa kutoka kwa maziwa yake ni tofauti na ile ya wanyama wanaolishwa kwa mahindi au soya - ndiyo maana muumba anasisitiza juu ya hili. Kwa hali yoyote, nilitumia siagi ya kikaboni ya Austria, hiyo ni hakika. Na mwishowe, kahawa yangu haikutengenezwa kulingana na mapishi ya Asprey, lakini kulingana na mapishi ya Spíler, na mabadiliko mengi kama nilivyomimina espresso na maji, kwa sababu siko tayari kunywa 2 dl ya kahawa, haijalishi ni busara gani. mimi.

Niliposikia jaribio hilo, kila mtu alinitazama kwa majuto akisema nataka kunywa hii, lakini kwa upande mmoja napenda ladha ya siagi, na kwa upande mwingine, sijisikii' m kunywa siagi kabisa, na mafuta ya nazi hayana ladha maalum. Wacha tu sema nachukia kusafisha laini, hiyo ndiyo ilikuwa ugumu pekee.

Nilikunywa kwa wiki tatu, angalau ilikuwa na ladha nzuri

Je, nimekuwa nadhifu zaidi? Kulingana na bosi, hapana.

Je, nimepungua uzito? Bahati mbaya sivyo.

Je, nina nguvu zaidi? Labda.

Je, unahitaji kulala? Ni sawa, ni nyingi.

Nilikunywa hii kila asubuhi kwa wiki tatu. Kila asubuhi, kati ya 6 na 7:00. Kabla ya kifungua kinywa. Nilikuwa na uwezo wa kula kiasi sawa, na kwa bahati mbaya sikupoteza hata gramu moja. Ninachoweza kuhusisha na athari za kahawa ni kwamba ninahisi nguvu zaidi na labda ninachoka kidogo, lakini wakati huo huo nilianza kwenda kwenye mazoezi mara 3-4 kwa wiki, kwa hivyo ni ngumu kuamua ikiwa ninaweza kushughulikia. kazi bora kutoka kwa kahawa ya miujiza au kutoka kwa mazoezi.

Kulingana na maelezo, nilipaswa kuwa GI Jane mwenye akili sana, ikilinganishwa na hilo, nilibaki jinsi nilivyo. Hakuna nguvu ya kupiga ngumi na hakuna uwezo wa ziada wa ubongo, ninafanya upuuzi sawa na hapo awali.

Ikiwa ungependa kujua kile ambacho mfanyakazi mwenza wa Hanula kutoka safu ya teknolojia alipitia, bofya, na hapo chini unaweza kuona jinsi vielelezo vilivyopokea ladha ya kinywaji hicho cha ajabu.

Ilipendekeza: