8 dhana potofu kuhusu mafua na mafua

Orodha ya maudhui:

8 dhana potofu kuhusu mafua na mafua
8 dhana potofu kuhusu mafua na mafua
Anonim

Kwa bahati mbaya, msimu wa baridi na mafua unakaribia polepole lakini kwa hakika, watu wengi wanajaribu kuzuia magonjwa kwa mazoea mbalimbali. Hata hivyo, kwa hili tunahitaji kujua hasa tunapinga nini, lakini - licha ya ukweli kwamba tunazungumza juu ya magonjwa ya kawaida - bado kuna maoni mengi potofu juu yao.

Unaweza kupata baridi na nywele zilizolowa au bila nguo za joto za kutosha

Je, hukusikia kutoka kwa wazazi wako mara nyingi sana ulipokuwa mtoto kwamba hupaswi kwenda nje katika hali ya hewa ya baridi bila koti, na hasa si kwa nywele mvua, vinginevyo utakuwa mgonjwa? Pengine walisema hivi kwa sababu walisikia wakati huo, lakini hilo halikuwafanya kuwa sawa. Kwa sababu kuwa na nguo za chini au kuwa na nywele zilizochafuka hakuhusiani na magonjwa duniani. Dk. Jon Abramson alizungumza na ABC News kuhusu mada hiyo, ambapo alisema kwamba wanahusishwa zaidi kwa sababu virusi vya mafua huzunguka hewa mara nyingi zaidi katika miezi ya kuanguka na baridi. Kwa hiyo watu wengi hufikiri kwamba wakijaribu kukaa mahali pa siri na kupata joto, wanaweza kuepuka ugonjwa huo.

Dkt. Walakini, kulingana na János Kádár, mtaalam mkuu wa chanjo katika Immunközpont, imethibitishwa pia kuwa homa ni kawaida zaidi katika mazingira ya baridi, yenye unyevunyevu, ambayo sababu yake inaweza kuwa vasoconstriction ya muda ya ndani, shida ya mzunguko na ukosefu wa oksijeni. kuendeleza kama mmenyuko wa mwili. Ndio maana kama hutaki kuhatarisha, bora ukauke vizuri na uvae nguo unapotoka!

Homa inaweza kugeuka kuwa mafua

Watu wengi hufikiri kuwa inafaa kuwa mwangalifu na mafua kwa sababu punde inaweza kugeuka na kuwa mafua hatari zaidi. Walakini, hii ni wazo lisilofaa, kwa sababu magonjwa yote mawili husababishwa na virusi tofauti - baridi husababishwa na adenovirus au coronavirus, wakati mafua husababishwa na virusi vya mafua - kwa hivyo kutoka kwa mtazamo huu, sio kitu kwa kila mtu. nyingine. Kutokuelewana mara nyingi kunatokana na ukweli kwamba hali hizi mbili hapo awali zina dalili zinazofanana. Hata hivyo, ikiwa tunachunguza hali kamili ya ugonjwa huo, basi ugonjwa wa kwanza una sifa ya koo, kikohozi, kupiga chafya na pua ya kukimbia, wakati ugonjwa huo una sifa ya homa, uchovu na jasho.

Picha
Picha

Unaweza kuzuia ugonjwa kwa kutumia vitamini C

Ingawa vitamini C ina manufaa mengi sana, ikiwa unaishi kwa kula matunda ya machungwa mchana na usiku, unaweza kupata mafua kwa bahati mbaya. Tafiti kadhaa zimefanywa juu ya mada hii, lakini hadi sasa haijawezekana kudhibitisha wazi kuwa vitamini C huzuia magonjwa ya msimu wa baridi. Ikiwa ungetupa nje masanduku ya vitamini C na matunda mengi mapya kutoka kwa ghorofa kwa kuchanganyikiwa, hebu tuongeze kwamba mwili bado unahitaji sana, kwa hivyo unapaswa kutumia miligramu 60-95 kila siku!

Dkt. János Kádár pia anashiriki haya yote, ambaye alithibitisha kwamba, isipokuwa tafiti chache zilizofanywa chini ya hali maalum, vitamini C haijawahi kuthibitishwa kuimarisha mfumo wa kinga katika hali ya kawaida.

Chanjo ya mafua haifanyi kazi vizuri ikiwa utaipatia mapema

Wazo hili lina msingi fulani katika uhalisia, lakini usiogope kwamba ukiomba chanjo miezi 1-2 kabla ya msimu wa homa, haitakuwa na athari yoyote kufikia unapoihitaji. Chanjo hutoa ulinzi kwa takriban mwaka mzima, kwa hivyo miezi hii michache haina maana.

"Inayofaa zaidi ni miezi 2-5, lakini angalau wiki nne inahitajika ili athari iweze kukua. Athari ya kinga huanza kujitokeza mwishoni mwa wiki ya 2, kwa hivyo unaweza kuchanja zaidi ya wiki mbili. mapema," anasema mtaalamu wa chanjo.

Ndiyo maana huchangi, kwa sababu bado inaweza kukufanya ugonjwa

Watu wengi wanaogopa chanjo kwa sababu wanajua kuwa baadhi ya sehemu za virusi hutumika kwenye chanjo, hivyo huhitimisha kuwa inaweza kuwafanya wagonjwa. Ingawa chanjo kwa kweli hutengenezwa kwa kutumia virusi, inafaa kuongeza kuwa virusi hivi havifanyi kazi, kwa hivyo haziwezi kusababisha maambukizi. Sawa, lakini ni nini sababu kwa nini watu wengine bado wanaugua baada ya chanjo? Jibu ni rahisi: walikuwa tayari wameambukizwa, lakini kwa kuwa ugonjwa una muda wa saa 24 wa incubation, hawakujua kuhusu hilo, lakini dalili zilianza kuonekana mara tu baada ya chanjo.

Picha
Picha

Haraka sana, utatolewa hivi karibuni

Ingawa ni kweli kwamba mtu hana hamu ya kula anapokuwa na homa, mwili haujinyii njaa moja kwa moja ili kujisikia vizuri. Kupoteza hamu ya chakula ni ishara tu kwamba mwili unajaribu kupigana na homa, kusaidia mfumo wa kinga kuzingatia kupambana na pathogens kwa nguvu kamili. Kwa kuongeza, baridi kawaida huchukua muda mrefu zaidi kuliko kipindi cha homa, hivyo mwili unahitaji nishati ya ziada ili kuweza kupambana na virusi kwa ufanisi wa kutosha. Kwa hivyo unapaswa kujaribu kula kawaida hata wakati huo, na lililo muhimu zaidi: usisahau unywaji wa maji ya ziada!

Hutaondoka kwa haraka

Watu wengi husema kuwa homa ya kawaida hudumu siku saba ikiwa inatibiwa, na wiki ikiwa haijatibiwa. Hata hivyo, kulingana na wataalam, ikiwa unaona kwa wakati kuwa kuna kitu kibaya, na unakwenda kulala kwa wakati na kujitendea na aina fulani ya maandalizi ya kupambana na virusi, unaweza kuondokana na matatizo ya majira ya baridi mapema.

Unaweza kutoa jasho kwa baridi

Pengine umesikia kwamba ikiwa unapata baridi, unapaswa kuvaa kwa joto na kutumia siku nzima chini ya blanketi nyingi za joto, kwa sababu basi utapata nafuu kwa jasho. Ingawa itakuwa nzuri kuamini kwamba baridi inaweza kuponywa, tunapaswa kuwa na huzuni: sasa hakuna kitu unaweza kufanya lakini kusubiri na kupunguza dalili zisizofurahi. Zaidi ya virusi 200 vinahusika na homa, hivyo inaweza kuchukua kutoka siku chache hadi wiki kadhaa kwa mwili kuwashinda. Bila shaka, ikiwa unajisikia vizuri kujifunika blanketi joto, endelea, haitakudhuru hata hivyo, kupumzika kwa kitanda kutakusaidia tu kupona.

Ilipendekeza: